DIFICULTAD: Negra

DISTANCIA: 12,4 km

ASCENSIÓN: +1136 m

TIEMPO: 3-3:45 h

CON BARRO: Factible

ZONA: Centro

SALIDA: Ascaso

LLEGADA: Ascaso

DESCRIPCIÓN

 

Esta ruta es una auténtica prueba de fuego para tu resistencia y gestión del esfuerzo. A diferencia de otras ascensiones directas, aquí el Nabaín nos concede una tregua inicial. Los primeros 4 kilómetros son el sector ideal para ir cogiendo tono y rodar con una cadencia fluida; un terreno amable que te permitirá calentar motores y preparar el cuerpo para lo que viene. Es el momento de disfrutar del paisaje y oxigenar bien antes de que el perfil se rompa por completo.

A partir del kilómetro 4, la amabilidad desaparece. Te enfrentarás a una subida constante y sin apenas tregua que te llevará directo a las nubes. Es aquí donde el Nabaín muestra su verdadera cara geológica: un libro abierto que narra millones de años de historia pirenaica a través de sus pliegues y fósiles marinos. La recompensa a este esfuerzo anaeróbico son las ruinas de la Ermita de Santa Marina, un balcón colgado al vacío con una de las mejores panorámicas del Pirineo central. Tras coronar los 1.798m, prepárate para un descenso donde tus zapatillas volarán sobre un terreno técnico y exigente cuya bajada superará en algunos tramos el 30%, exigiendo la máxima concentración y un buen agarre para regresar victorioso a la calma de Ascaso.

 

TERRENO

 

92% Sendero técnico de alta montaña: Subida vertical sobre roca caliza y tramos de cresta, algo de piedra suelta y erizón 8% Pista/Asfalto: Casi todo en el entorno de Ascaso, al inicio y final de la ruta.

 

RECOMENDACIONES

 

Ritmo: No te dejes engañar por el inicio suave; reserva energía para el "muro" que comienza en el km 4. Es una ruta de resistencia pura.
Material: El uso de bastones es altamente recomendable para afrontar los potentes repechones típicos de la subida.
Geología: Presta atención a los fósiles en las rocas cerca de la ermita; son el testimonio de que este pico fue, hace millones de años, el fondo de un mar tropical.
Precaución: Con piedra mojada, el tramo final de bajada exige tu máxima atención, el agarre es bueno pero no infinito, este tramo de piedra se secará muy rápido si ha dejado de llover.